Une pratique nourrie par le hatha, le vinyasa, le yoga Iyengar et l’ashtanga, ainsi que par une formation approfondie à l’enseignement.
Le parcours de Silvia
Silvia découvre la pratique du yoga aux États-Unis en 2011. Elle commence alors une pratique régulière hebdomadaire, principalement en hatha et vinyasa yoga.
À son retour en France en 2014, elle découvre le yoga Iyengar auprès de Daniele Navello, dont elle suit depuis lors les cours et les stages.
En complément de sa pratique hebdomadaire auprès de Daniele, Silvia continue de se former avec différents enseignants et participe régulièrement à des stages en France et à l’étranger. Depuis 2025, elle pratique également l’ashtanga avec Flora Brajot.
Sa passion pour le yoga l’amène à approfondir ses connaissances théoriques et sa pratique. De 2023 à 2025, elle suit une formation de hatha yoga auprès de l’École nationale des professeurs de yoga (ENPY).